身體之歌

科學家有時會半開玩笑的說，要算算人的身體值多少錢。化學家把皮膚、肌肉、骨骼、頭髮，以及身體所含的各種礦物質與稀有元素一一估算，最後發現整個身體的價值不過就幾塊錢而已。也有科學家考慮到人類身心系統強大的資訊處理能力和學習能力，得到了截然不同的答案，他們估計要組合一部像人類一樣精密的機械，得花上數億美元。

不管是用哪種方式來估算身體的價值都說不通，因為身體的價值不是以它的化學成分，也不是以它處理資訊的能力來推算的。它真正的寶貴之處在於少了它，就沒有體驗可言，我們走過的人生也就不會留下足跡。為我們的身體組成和處理資訊的能力貼上標價，就像為我們的人生定價一樣：你該拿什麼標準評論它的價值呢？

——《心流》哈里．契克森米哈伊

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在純粹科學的丈量中，我們的身體或許只是化學元素的集合。

但靈氣告訴我們，身體的價值遠超物質本身，它是承載生命體驗的船隻，載我們穿越時光的潮汐，在每一次呼吸中，我們都能感受到生命的寧靜與力量。

當我們進行靈氣療癒，將雙手輕輕放在身體上，可以感覺到能量如流水般流經心靈的河床。

我們與自身的聯繫不再僅僅是化學物質的傳導，而是一種超越三維物質的互動，我們甚至可以聽見內心深處的智慧之音。這份智慧並不來自於數據或公式，而是來自靜默中的體驗、感知與心靈的覺醒。

靈氣提醒我們，照顧自己的身心，不只是維持健康，更是感受生命中的每一個瞬間。

在這樣的練習中，我們與宇宙同在，與自身同在，體驗生命真正的價值，這是科學無法衡量、也無法替代的。

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謝謝我的身體

因為祢，我得以存在於世

得以坐在這裡，觀看、思考、感受、休息

外在的世界紛雜

我閉上眼睛

感覺身體的沈重與輕盈

心臟的跳動，呼吸的進出

骨骼，肌肉，筋膜

隨著每一次的脈動平緩起伏

猶如大海之上

溫和的長浪

我的身體

彷彿自成一國，又彷彿無邊無際

祂可以與人合而為一

同時又保有自己

我愛惜我的身體

祂是

靈魂的居所

絕美的神祇

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